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必威betway中文版开展心理健康主题团日活动
信息分类:学工动态  发布日期:2021-03-23 15:31:59   点击率:
 

为了进一步提升心理健康意识,培养良好心理素质,提高承受挫败能力,减少产生心理障碍的隐患,3月21日晚6点,必威betway中文版各团支部开展心理健康主题团日活动。


同学们首先集中观看了孙灯勇教授主讲的题为“情绪,想说爱你也容易”视的频,通过视频去了解自己的情绪、认识自己的情绪和怎样调适情况三个方面。随后,同学们围绕大学生活中常见的心理健康问题展开了讨论,并分享自己的调节小窍门,有的是积极向学校心理健康中心和学院化心家园工作室寻求咨询,有的是和好友倾述。大家一致认为良好的心态非常重要,要学会接纳情绪,拥抱坏情绪,用积极的心态去处理问题,不要钻牛角尖,坦然接受有时的失败,热爱自己,热爱生活。


 
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